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  <title>日記</title>
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  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
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    <title>男の料理</title>
    <description>
    <![CDATA[11月も中旬になってから、本当に寒い夜になってきましたよね。<br />
私、風邪ひいてしまいましたよ！<br />
みなさんは、体調大丈夫ですか？？<br />
寒さに負けないように手洗いうがいをしっかりしていきましょうね！<br />
そんな今日は、<br />
男性一人暮らしにお勧めの料理と<br />
簡単味付けについてご紹介したいと思います。<br />
まずはおすすめの料理からです。<br />
その料理とは、照り焼き煮込みです。<br />
用意する物は、どこのぶいでもいいので、鶏肉をご用意ください。<br />
どの部位でも確実にみずみずしくいただくことが出来ます。<br />
まず鍋を用意いたします。<br />
その鍋に<br />
お砂糖を大さじ３杯<br />
みりんを100㏄<br />
お酒を100㏄<br />
しょうゆを大さじ2杯<br />
めんつゆを大さじ１杯を入れます。<br />
<br />
そしてお肉をいれ煮込むだけとなります。<br />
煮込み時間は、おおよそ水分量が1/3ぐらいになるまでで、煮込み時間を変えることで、<br />
これが親子丼にもなります。<br />
本当に便利でおいしく食べられる調味料の組合せなので、ぜひ覚えておきましょうね。<br />
「醤油、味醂、お砂糖」<br />
ですよ！笑<br />
<br />
ですよの一言で思い出したのですが、<br />
先日ニュースにて、ホテルの料理偽装が問題となりましたよね。<br />
そこから「ごはんですよ！」の商品を思い出して、あれもかな。。!?と考えることがありました笑。<br />
そんなことはないんでしょうけど笑<br />
<br />
生活の中で使用している商品の商品を気を付けてみていると結構あるのでおもしろいですよ。みなさんもさがしてみてくださいね笑<br />
くだらなくてすいません笑<br />
<br />
話は変わってしまうのですが、先日、私の友人が、ネイルサロンをオープンいたしました。<br />
そのネイルサロンは、恵比寿にあり、駅から徒歩１分となっております。<br />
クチコミの評価もかなり高いものとなっておりますので、興味がある方は、ぜひみてみてくださいね。<br />
「　<a href="http://vi-ma.jp" title="">恵比寿　ネイルサロン　vi-ma ビーマ</a> 」]]>
    </description>
    <category>料理</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E7%94%B7%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86</link>
    <pubDate>Wed, 13 Nov 2013 14:57:28 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>フェイシャルエステに行きたい！</title>
    <description>
    <![CDATA[年のせいか、身体のあちこちが痛むようになってきました。<br />
今度、エステに行きます。<br />
メニューの内容など、どなたか教えていただけませんか？<br />
<br />
<br />
ブライダルエステのことなら、<a href="http://www.este-belleza.com/menu_facial.html" target=_blank">フェイシャルエステ 浦和</a>のベレッサ。<br />
フェイシャルはもちろん、気になるデコルテ・背中・腕から指先までの<br />
お手入れとシェービングはいかがですか？<br />
<br />
<br />
夏になると肌が荒れます。<br />
元々アトピーを持っているのでずっと夏にアトピーが悪化しているのだと思っていたのですが、どうもアトピーの症状とは違うような気がします。<br />
顔に痒みが出るようになり、触るとぶつぶつしたりざらざらしたりするようになったら要注意で、だんだん赤みが強くなり、特に目の周りが腫れるというか浮腫むというかひどい状態になります。<br />
乾燥しているのか空気が触れるだけでヒリヒリします。<br />
<br />
病院に行っても「あら～、ひどいわねぇ」と言われるだけで、ステロイドを処方されて診察終了なので、足が遠のいています。（脱ステした関係で今後もステロイドは使わないと決めています）<br />
夏の間はとにかく治る気配が無く、冬になるとすっかりきれいに治るのです。<br />
<br />
夏にこのような症状の出る方はいらっしゃらないでしょうか。<br />
汗疱なのか紫外線アレルギーなのか、それともやっぱりアトピーなのか・・・。<br />
迷走している私にアドバイスをお願いします。<br />
<br />
<br />
回答が気になりませんか？<br />
<a href="http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0623/247308.htm" target=_blank">こちら</a>に載っているので要チェックです！<br />
<br />
<br />
私も同じ症状が一昨年まで出ていましたが・・・<br />
<br />
あまりにも症状が酷かったのでアレルギー科で血液検査をうけたところ、イネ科の花粉症（クラス６）になっていたことが判りました。<br />
顔や肌の痒み、腫れ以外には、シビレ、倦怠感、微熱などがありました。<br />
鼻水は全く出ていなかったので花粉症だとは思ってもみなかったです。<br />
冬になると症状が治まる理由も花粉症なら納得できるな～と思いました。<br />
<br />
薬を飲み、マスクと長袖で花粉症対策をするようになってからは、完全ではないですが全体的に症状が軽くなっています。<br />
暑い時期のマスクや長袖は辛いですけど仕方ないですね。<br />
<br />
以上、該当するかわかりませんがご参考まで。<br />
症状が一日も早く緩和しますように～。<br />
<br />
<br />
それにしても、詳しい方がいらっしゃるものですねー。<br />
私も参考にしたいと思います。]]>
    </description>
    <category>エステ</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86/%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%86%E3%81%AB%E8%A1%8C%E3%81%8D%E3%81%9F%E3%81%84%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Fri, 14 Oct 2011 00:14:40 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/8</guid>
  </item>
    <item>
    <title>座間の整骨院</title>
    <description>
    <![CDATA[整骨院・鍼灸院に関して、こんな質問がありました。<br />
どなたか<a href="http://ai-zama.com/" target="_blank">座間 整骨院</a>に通っている(通っていた)方はいらっしゃいませんか？<br />
<br />
<br />
教えてください。<br />
腰が痛いです・・・<br />
<br />
最近腰が痛いです。<br />
きっと、骨盤のゆがみや長時間のデスクワークが原因かと。<br />
<br />
医者に見てもらいたいんですが・・・<br />
これは接骨院？それとも整体院？<br />
どちらに行けばいいんでしょうか？<br />
<br />
ほかの方の意見を拝見いたしましたが、<br />
接骨院は保険がきいて、<br />
整体院は保険がきかないことを知りました。<br />
<br />
よくわかりません。<br />
こういう場合どこに行くのがいいんですか？<br />
教えてください。<br />
<br />
<br />
私と似たような疑問を持っている方からの質問は<a href="http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/1204/215511.htm" target=_blank">こちら</a>に掲載されています。<br />
<br />
<br />
痛みが続くときは、椎間板ヘルニアなど、 腰そのものに異常がある場合が多いので、ぜひ整形外科を受診してください。<br />
病名を確定してもらい、適切な処置をしてもらいましょう。 <br />
<br />
ただのぎっくり腰と思っても、おしっこに濁りがあったり、やたらおしっこの回数が増えた場合は神経の障害も考えられるので、病院に行ったほうがいいです。<br />
<br />
よく腰痛になると、近所の接骨院に行く人がいますが、まずは整形外科への受診をおすすめします。<br />
・・・というのは、接骨院はレントゲンがないので、骨のがん、感染症、 先天性の疾患など、骨そのものに病気があるときは、 それを見逃してしまいます。<br />
なので、まず整形外科を受診するのが安全です。<br />
それから整骨院です。<br />
<br />
<br />
よく知らない世界ですが、詳しい方がたくさんいるのに驚きです。<br />
参考にします！]]>
    </description>
    <category>整骨院</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E6%95%B4%E9%AA%A8%E9%99%A2/%E5%BA%A7%E9%96%93%E3%81%AE%E6%95%B4%E9%AA%A8%E9%99%A2</link>
    <pubDate>Tue, 23 Aug 2011 00:57:39 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/7</guid>
  </item>
    <item>
    <title>にきび治療について</title>
    <description>
    <![CDATA[最近、エステに興味があります。<br />
特ににきび治療について。<br />
これからの季節、ノーメイクでも歩けるようになりたい！<br />
検索したら参考になりそうな記事があったのでご紹介です。<br />
<br />
<br />
一昨年～去年、背中・胸に<br />
にきびがたくさんできました。<br />
今はそのころに比べると治まってはいるのですが、<br />
にきび跡が残っています。<br />
<br />
背中をつるつるにきれいにしたいのですが<br />
何かよい方法があれば教えて頂けるとうれしいです。<br />
また、体のにきびの防止方法ってありますか？<br />
<br />
シャンプーは体にできるだけかからないようにしており、<br />
化粧水なども最近体に使用しているのですが・・・<br />
<br />
よろしくお願いします。<br />
<br />
<br />
回答は<a href="http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2010/0121/289362.htm" target=_blank">こちら</a>でチェックしてみてくださいね！<br />
<br />
<br />
リンスにはシリコンが入っていて、<br />
背中のニキビ、胸の谷間のニキビに<br />
これが原因になってる場合があると<br />
去年調べて知ったところです。<br />
<br />
シリコンは汗穴を塞ぎ、<br />
老廃物がうまく排出できなくなるので、<br />
肌を荒らす事になる（ニキビ）・・・等と記憶しています。<br />
<br />
対処方法はリンス（コンディショナー）をしてから<br />
身体を洗う。（先に身体を洗わない）<br />
リンスの回数を今より減らす。<br />
<br />
私は思い切ってリンスを使うのを止めてみました。<br />
（この方がすぐに違いが出るかな～と思って）<br />
そしたら胸の谷間に出来てたニキビがマシになって<br />
数ヶ月にはすっかり元のキレイな状態に戻りましたよ。<br />
<br />
<br />
ちょっと複雑で難しいですね。<br />
まだまだ知らない世界があるようです。<br />
<br />
にきび治療を格安で！<br />
<a href="http://www.rejean.jp/bio.html" target=_blank">にきび 大阪</a>ならレジーンがおすすめ！<br />
安いだけではなく、確かな技術と丁寧さがウリです。]]>
    </description>
    <category>にきび</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E3%81%AB%E3%81%8D%E3%81%B3/%E3%81%AB%E3%81%8D%E3%81%B3%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6</link>
    <pubDate>Sat, 18 Jun 2011 23:42:59 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/6</guid>
  </item>
    <item>
    <title>オールスクラッチ製法のパン</title>
    <description>
    <![CDATA[世の中には美味しいパン屋さんがいっぱい！<br />
私も色々と食べ歩いています。<br />
みなさんのおすすめ、教えてほしいな・・・<br />
ちなみに、パンを作る工程にも興味があります。<br />
<br />
<br />
パン屋さんで「<a href="http://www.boulangerie-cadeau.com/sticking.php" target="_blank">オールスクラッチ製法</a>で作っています」とありました。<br />
スクラッチ製法は、粉から生地を練り上げる工程と聞きました。<br />
<br />
では、スクラッチ製法ではないパン屋さんは、<br />
冷凍生地などを使用しているのでしょうか？<br />
スクラッチ製法によるパンの特徴は、<br />
どのようなものがありますか？<br />
味はやはり良くなるのでしょうか？<br />
<br />
よろしくお願いします。<br />
<br />
<br />
回答が気になりませんか？<br />
<a href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1420501109" target=_blank">この記事</a>に載っているので要チェックです！<br />
<br />
<br />
スクラッチ法とは捏ね上げしてから発酵して<br />
焼き上げをストレートに行う方法です。<br />
そうでない場合は、捏ね上げしてから分割後冷凍します。<br />
１,２日冷凍したものを解凍発酵し焼き上げることが多くあります。<br />
３日以上経ったものはパンの香りや食感などに<br />
影響が強く出ますので、パン屋さんではどのくらい<br />
売上個数があるかを逆算して捏ね上げる必要があります。<br />
１日冷凍（休ませる）したほうがいいものもありますが、<br />
スクラッチ法で焼き上げたパンは発酵がまず良いですし、<br />
香りや食感も良くなります。<br />
<br />
よく見かけるのはパイ生地やベーグル、菓子パン、<br />
惣菜パンは冷凍生地（自家製ではない冷凍生地）を<br />
使用されているところが多いようです。<br />
大きな会社が経営しているスーパー脇のパン屋さんなどには<br />
冷凍生地を使った所が多いと聞いたことがあります。<br />
<br />
しかし朝から何種類も焼かなければならない<br />
パン屋さんにとっては、全てのパンをスクラッチで焼くことは<br />
結構大変なものです。<br />
数が多く出る惣菜パンや菓子パンは毎日スクラッチで<br />
出すと多く売れ残ったり、足りなかったりするので冷凍して<br />
調整するのが多いと聞きます。<br />
<br />
全てスクラッチで出しているそのお店は生産能力に<br />
自信があるという表れなんでしょうね。<br />
<br />
<br />
それにしても、詳しい方がいらっしゃるものですねー。<br />
私も参考にしたいと思います。]]>
    </description>
    <category>パン</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E3%83%91%E3%83%B3/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%81%E8%A3%BD%E6%B3%95%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%B3</link>
    <pubDate>Wed, 25 May 2011 23:57:12 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/5</guid>
  </item>
    <item>
    <title>全身脱毛を格安で！</title>
    <description>
    <![CDATA[全身脱毛に関して、こんな質問がありました。<br />
どなたか通っている(通っていた)方はいらっしゃいませんか？<br />
<br />
<br />
私は男性並に毛深くて、ずーっと悩んでます。<br />
永久脱毛を考えているのですが、高額だし、<br />
普通の人よりはるかに毛深い私が、<br />
本当にきれいに脱毛できるのかが心配です。<br />
<br />
本当に永久脱毛をすれば、<br />
毛深い人もきれいになるのでしょうか？<br />
それと、本当にもう生えてこなくなるのでしょうか？<br />
<br />
<br />
もっと読みたい方は<a href="http://oshiete.goo.ne.jp/qa/235919.html" target=_blank">こちら</a>からどうぞ。<br />
<br />
<br />
レーザー脱毛経験者です。<br />
私も毛深かったので、心中お察しします。<br />
脱毛に通って、いまでは毛深かったころの<br />
悩みはなくなりました。<br />
<br />
レーザー脱毛をするのなら、今から脱毛すれば<br />
夏に間に合いますよ。<br />
がんばって。<br />
<br />
<br />
皆さん、何かヒントはつかめましたか？<br />
回答を読んでみるとおもしろいですよ！<br />
<br />
全身脱毛を格安で！<br />
<a href="http://www.rejean.jp/depilation.html" target=_blank">大阪 全身脱毛</a>ならレジーンがおすすめ！<br />
安いだけではなく、確かな技術と丁寧さがウリです。]]>
    </description>
    <category>脱毛</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E8%84%B1%E6%AF%9B/%E5%85%A8%E8%BA%AB%E8%84%B1%E6%AF%9B%E3%82%92%E6%A0%BC%E5%AE%89%E3%81%A7%EF%BC%81</link>
    <pubDate>Sat, 07 May 2011 21:20:01 GMT</pubDate>
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  </item>
    <item>
    <title>世田谷代田のグルメ情報</title>
    <description>
    <![CDATA[食べ歩きは楽しいですね。<br />
特に皆が知らないような隠れ家的なお店を見つけると<br />
嬉しくなってしまいます。<br />
<br />
<br />
コンビニのパンとパン屋のパン、カロリー高いのはどちらですか？<br />
コンビニのパン類にはカロリー表記がしてありますが、パン屋はないですよね。<br />
良い匂いでおいしいパン屋のパンはバターがたくさん入っていそう…<br />
袋に入っていて、冷めてもふっくら、風味を保っているコンビニのパンは…？<br />
<br />
<br />
もっと読みたい方は<a href="http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6003702.html" target=_blank">こちら</a>からどうぞ。<br />
<br />
<br />
一概には断定できませんが、<br />
コンビニで売られている菓子パンは、とんでもなくカロリーが高いです。<br />
パン屋で売られているパンも、生クリームやバターを多く使用すれば<br />
カロリーは高いですが、コンビニで売られている菓子パンは、<br />
風味を長く保つ為の添加物が入っている分、<br />
パン屋で売られているパンよりも、味や質は低く、<br />
カロリーは高いと思います。<br />
その分、値段に違いがあるのでしょう。<br />
<br />
<br />
皆さんはどう思いますか？<br />
参考にしたいので、色々教えてくださいね。<br />
<br />
世田谷代田のおすすめパン屋さん。<br />
<a href="http://www.boulangerie-cadeau.com/" target=_blank">世田谷代田 パン</a>なら世田谷区羽根木にある<br />
ブーランジェリー･カドー。]]>
    </description>
    <category>パン</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E3%83%91%E3%83%B3/%E4%B8%96%E7%94%B0%E8%B0%B7%E4%BB%A3%E7%94%B0%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1%E6%83%85%E5%A0%B1</link>
    <pubDate>Wed, 20 Apr 2011 03:20:28 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/3</guid>
  </item>
    <item>
    <title>出張マッサージを利用するメリットとは？</title>
    <description>
    <![CDATA[皆さんは出張マッサージを利用したことはありますか？<br />
メリットはなんでしょう？<br />
考えたことはありますか？<br />
<br />
<br />
出張マッサージを利用するメリットを教えてください。<br />
先日友人に出張マッサージをすすめられたのですが、<br />
出張マッサージって何が良いんでしょうか。<br />
<br />
確かに家に来て頂けるのは楽ですが、<br />
他人を家に上げるのは少し抵抗があります。<br />
<br />
また、出張マッサージってすごく高いイメージがあります。<br />
高いお金を払ってまでやる価値はあるのでしょうか。<br />
<br />
出張マッサージを利用された方がいらっしゃったら教えてください。<br />
<br />
<br />
<br />
私と似たような疑問を持っている方からの質問は<a href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1134196151" target=_blank">こちら</a>に掲載されています。<br />
<br />
<br />
まず大前提として、他人を家に入れたくない方であれば、<br />
出張マッサージは向いていません。<br />
その考えを除いた上で、回答させて頂きますね。<br />
<br />
質問者さんが仰るとおり、家を出なくて済むといのが<br />
まず最大のメリットです。<br />
わざわざ暑い中、寒い中、外に出て店舗に行く必要がありません。<br />
電車に乗る必要がありません。<br />
施術してもらったら、そのまますぐに寝ることが出来ます。<br />
<br />
また、店舗も出張も予約をしていても少し待たされることがあります。<br />
その際、店舗ですとただ本を読んで待つか<br />
携帯を見て待つか…位しか出来ませんが、<br />
家であれば待たされても自分のやりたいことを自由にやって<br />
待っていることが出来ます。<br />
<br />
要するに、出張マッサージのメリットとしては<br />
時間を有効に使うことが出来るということですね。<br />
移動時間や待ち時間を有効に使うことが出来る、<br />
そう考えたら店舗型より出張型の方が高くても<br />
納得出来るかもしれません。<br />
<br />
<br />
なるほど！<br />
こんな風に詳しく教えてもらえるとよく分かりますね。<br />
皆さんも納得できましたか？<br />
<br />
<br />
大阪で出張マッサージをお探しなら<br />
<a href="http://www.zabon88.com/" target=_blank">大阪 出張マッサージのZABON</a><br />
<br />
大阪市北区堂島1-5-5<br />
エスパス25北新地5F<br />
06-6344-1388<br />
http://www.zabon88.com/<br />
<br />
オイルマッサージ・リンパマッサージを<br />
ホテルや自宅で受けられます。]]>
    </description>
    <category>マッサージ</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8/%E5%87%BA%E5%BC%B5%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%92%E5%88%A9%E7%94%A8%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F</link>
    <pubDate>Thu, 17 Mar 2011 04:49:04 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/2</guid>
  </item>
    <item>
    <title>マッサージについての質問</title>
    <description>
    <![CDATA[最近、マッサージに興味があります。<br />
検索したら参考になりそうな記事があったのでご紹介です。<br />
<br />
<br />
マッサージは、どのぐらいの頻度にした方がいいのでしょうか?<br />
35歳で飲食で働いています。最近、肩と首が痛いです。<br />
でも、実際、人に体をほぐしてもらうのに疑問を感じる時があるのですけど、どうなのでしょうか?<br />
<br />
一番は、自分で、運動して、ストレッチするのがいいと思うのでけすど、みなさんどう思いますか?<br />
<br />
<br />
詳細は<a href="http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1056074500" target=_blank">こちら</a>でチェック！<br />
<br />
<br />
健康維持にマッサージを行う人は、だいたい月に1度という場合が多いようです。<br />
ただ、マッサージはあん摩マッサージ指圧師という免許が必要ですが、この国家資格を持っていない偽マッサージ師が横行しています。<br />
無免許者は医学知識を有していないので十分気を付けてください。<br />
看板に値段やマッサージの種類を書いている所はたいてい無免許です。<br />
法律でこれらを広告してはならないとあるからです。<br />
<br />
<br />
皆さん、<a href="http://mi-racle.com/store/minamikasai" target="_blank">マッサージ 葛西</a>について何かヒントはつかめましたか？<br />
回答を読んでみるとおもしろいですよ！]]>
    </description>
    <category>マッサージ</category>
    <link>https://tm2010.kakuren-bo.com/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%AE%E8%B3%AA%E5%95%8F</link>
    <pubDate>Mon, 07 Mar 2011 02:14:23 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">tm2010.kakuren-bo.com://entry/1</guid>
  </item>

    </channel>
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